sepedaku.org – Di tengah hiruk-pikuk target kerja, deadline, dan KPI, ada satu jenis motivasi yang sering diabaikan tapi justru menjadi…
Category: Inspirasi dan Motivasi
Bersepeda sebagai Cara Efektif Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental
sepedaku.org – Bersepeda bukan hanya aktivitas fisik, tetapi juga cara efektif untuk mengurangi stres. Ketika mengayuh sepeda, tubuh melepaskan endorfin,…