Kesehatan Fisik, Fondasi Hidup Sehat dan Produktif
sepedaku.org – Kesehatan fisik adalah aspek fundamental dari kesejahteraan seseorang, yang mencakup kemampuan tubuh untuk berfungsi secara optimal, bebas dari penyakit, dan memiliki energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Menjaga kesehatan fisik tidak hanya meningkatkan kualitas hidup, tetapi juga mendukung kesehatan mental dan emosional. Artikel ini akan membahas pentingnya kesehatan fisik, faktor-faktor yang memengaruhinya, serta langkah…