Gangguan Panik, Memahami, Mengelola, dan Mengatasi Serangan Mendadak
sepedaku.org – Di tengah kehidupan modern yang penuh tekanan, gangguan panik (panic disorder) menjadi salah satu masalah kesehatan mental yang semakin sering dialami. Menurut data World Health Organization (WHO) tahun 2025, sekitar 4% populasi global pernah mengalami serangan panik, dengan 1 dari 3 kasus berkembang menjadi gangguan panik kronis jika tidak ditangani. Di Singapura, survei…