Tag: Sixpack

Posted in Pendidikan dan Karier Pengembangan Diri

Olahraga Bukan Buat Sixpack, Tapi Buat Hidup Sampai 100 Tahun dengan Otak & Lutut Masih Waras

Estimated read time 3 min read
Posted on
by admin

sepedaku.org – Satu-satunya “obat mujarab” yang terbukti memperpanjang umur sehat (healthspan) dan mengurangi hampir semua penyakit kronis adalah… olahraga rutin.…